Torstain iltap?iv?ssä Jyväskylän satamassa k?vellyissä miesten 20 km ja naisten 10 kävelyissä Espoon Tapioiden Enni Nurmi avasi Helsyn seurojen mitalitilin k?velem?ll? 10 km hopealle ajalla 49,09. Voiton kisassa vei Lappeenrannan Urheilumiesten Elisa Neuvonen reilun minuutin Enni? paremmalla ajalla. Illan toinen finaali oli miesten 10?000 metrin matka, joka juostiin l?mpim?ssä ilta-auringossa Harjulla. HKV:n Aki Nummela ei aivan ylt?nyt mitalitaistoon mutta sijoittui 31.51,60 ajalla pisteille ja hienosti kuudennelle sijalle.
Kenttälajien karsinnoissa kaikki torstaina urheilleet Helsyn seurojen urheilijat selviytyiv?t hienosti lajiensa finaaleihin. Moukarissa Ennin seurakaveri Ilse Kaaja heitti finaaliin tuloksella 58,90, joka syntyi karsinnan viimeisell? kierroksella. Naisten pituuskarsinnassa viime vuoden Kalevan kisojen hopeamitalisti KU-58:n Anne-Mari Lehti? hyppäsi 586 ja selvitti sillä tiens? illan finaaliin. Miesten kuulassa niin ik??n vantaalaisseura KU-58:n Ville Välimaa venyi kuulakarsinnassa enn?tykseens? 16,03 ja selvitti tällä tiens? finaaliin. Myös miesten kiekossa karsinta sujui helsyl?isitt?in hienosti, kun Espoon Tapioiden Oskari Perälampi selvitti tiens? finaaliin ylittämäll? karsintarajan 50,00 metriä heti ensimm?isell? heitollaan. Oskarin karsintaheitto kantoi 51,13. Naisten seipään karsinta venyi iltamy?h?lle mutta lopulta finaaliinmenij?t saatiin selvitettyö. HKV:n Aino Siitonen ylitti aloituskorkeutensa 375 ensimm?isell? ja tämä hyppy riitti finaaliinpääsyyn.
Ratalajien alkueristä torstaina juostiin 400 metriä sekä naisissa että miehissä. Miesten alkuerissä Ville Lampinen, KU-58 juoksi eräns? toiseksi ajalla 49,08 ja meni sijoituksen perusteella suoraan finaaliin. HKV:n kolmikosta Tommi M?kisen aika 49,17 riitti aikavertailussa toiselle sijalle ja n?in ollen M?kiselle avautui viimeinen paikka finaaliin. Julius Uutela oli ajalla 49,43 eräns? viides ja Matias Linkoaho kauden parhaallaan 49,77 eräns? neljäs. Valitettavasti kaksikon ajat eiv?t riitt?neet loppukilpailupaikkoihin. Naisten puolella HKV:n kolmikosta Charlotta B?tzow juoksi ensimm?isessä erässä ajan 59,15 j??den eräns? seitsem?nneksi. Toisessa erässä Amira Chokairy joutui j?ttämä?n leikin kesken ennen kuin se oikeastaan pääsi alkamaankaan, kun vilppil?hd?n my?t? tuloksena oli diskaus. Laura Andbergin aika 58,29 viimeisessä erässä oikeutti seitsem?nteen sijaan ja n?in ollen loppukilpailussa ei n?hd? helsyl?isi?.
Naisten seitsenottelussa kilpailu k?rjessä on tiukka. Ensimm?isen p?iv?n jälkeen kisaa johtaa Tampereen Pyrinn?n Miia Sillman pistein 3546. Saga Kivek?s, Espoon Tapiot, on parhaana Helsyn seurojen urheilijana kuudentena pistein 3260. Kivek?s otteli ensimmäisen p?iv?n kauen tasoonsa n?hden hyvin, sillä kaikissa lajeissa syntyi kauden paras tulos. 100 metrin aidat kulkivat aikaan 13,86, korkeutta meni 171, kuula lensi lukemiin 10,33 ja kauden ensimm?inen 200 metrillä kello pys?htyi aikaan 25,47.