TAPAHTUMAKALENTERI

Helsy järjestää kaksi sisuleiriä kaudella 2017-2018. Sisuleirit järjestetään la 7.10.- su 8.10.2017 sekä la 14.- su 15.4.2018 vuonna 2005-2007 syntyneille junioreille. Leiri on tarkoitettu seuroissa säännöllisesti yleisurheilua harrastaville nuorille ja leirille mahtuu yhteensä 100 urheilijaa.
Syksyn leiri järjestetään 7.-8.10.2017 Pukinmäen urheilupuistossa (kevään leiristä tulee tarkempaa infoa myöhempänä ajankohtana). Osallistujat jaetaan 4 ryhmään, joista jokainen ryhmä tekee viikonlopun aikana treenin seuraavin lajiryhmäjaoin: pika- ja aitajuoksu, heittoryhmä, hyppyryhmä sekä kestävyysjuoksu- ja kävelyryhmä.
Sisuleirin tavoitteena on tukea seurassa tapahtuvaa yleisurheiluharrastusta. Tavoitteena on opettaa monipuolisesti kaikkien yleisurheilulajien peruslajitaitoja sekä nostaa urheilijoiden viikoittaista liikuntamäärää kohti riittävää tasoa.
Leirin alustava ohjelma
Lauantai
10.00-10.30 Leirin avaus ja yhteinen leirialkuverkka
10.30-12.30 Lajiryhmätreeni
12.30-13.30 Lounas
13.30-14.30 Yhteistyötehtävät
14.30-16.30 Lajiryhmätreeni
Sunnuntai
9.30-11.30 Lajiryhmätreeni
11.30-12.30 Lounas
12.30-14.00 Yhteistyötehtävät, leirivieras
14.00-16.00 Lajiryhmätreeni
16.00 Leirin päätös ja palkitsemiset
Leirin hinta
Leiri maksaa 60€/osallistuja. Hintaan sisältyy ohjattu valmennus, luento ja ruoka. Huolehdithan, että lisenssisi on maksettu sillä leiriläisiä ei ole erikseen vakuutettu Helsyn puolesta.
Leirille ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen leirille tapahtuu sähköpostitse allekirjoittaneelle viimeistään perjantaihin 22.9. klo 16 mennessä. Ilmoita osallistujan nimi, tarkka syntymäaika sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat.

lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tanja Taipale, toimisto(a)helsy.com, 044-2021887

Petteri Jouste luennoi Helsingissä 28.10.

Helsy järjestää kaiken tasoisille ja kaiken taustaisille valmentajille suunnatun pikajuoksuvalmennusluennon, jossa Petteri Jouste jakaa valmennustietouttaan ja avaa valmennusfilosofiaan kuulijoille. Jouste on toiminut ammattivalmentajana jo vuosikymmenten ajan ja valmentanut urallaan muun muassa Hanna-Maari Latvalaa, Johanna Mannista ja Sisko Hanhijokea. Lisäksi Jouste on toiminut Suomen Urheiluliitossa pikajuoksujen lajivalmentajana ja työskentelee nykyisellään Jyväskylässä Nuorten Olympiavalmentajana (NOV).

Ilmoittautuminen luennolle tapahtuu 26.10. mennessä osoitteessa https://www.yleisurheilurekisteri.fi/ilmo.asp?g=5UPTZ7K77MLKUQBLM952

Hinta ja maksaminen: luennon hinta on 20€/osallistuja. Maksu tulee suorittaa ilmoittautumisvaiheessa Helsyn tilille, tilinumero: FI45 5720 9940 0209 01. Maksun viestikenttään seuraavat tiedot: Luento 28.10. ja osallistujan nimi.

Aika ja paikka: Mäkelänrinteen lukio
Kahvitus klo 15.30 alkaen ja luento klo 16.00 alkaen.

Lisätiedot: Helsyn toiminnanjohtaja Tanja Taipale, toimisto@helsy.com